老化は誰にもやがてやってくる宿命です。

老化は誰にもやがてやってくる宿命です。毎日、軽い運動をしましょう。玄米、野菜、魚、肉などバランスよくとり、足りない分は品質の良い最新サプリで補うと良いです。