海外の錠剤がでかい最新サプリを毎日飲み続け

海外の錠剤がでかい最新サプリを毎日飲み続けてたらさすがにコツ掴めてきたよ口に水と錠剤含んでちょっと上向いたら良い感じの位置に流れていくからそのままごっくん