今していること。抗酸化食材を意識。ニンニク、生姜などの香味。玄米、しらす、魚、肉、繊維のある野菜。添加物の多い調味料を避け、精製されていない砂糖や塩。遺伝子組換え油に気を付け亜麻仁油をとる。油塩なしアーモンド、お酒飲むときは赤ワイン。乳酸…

お肌関係の美容最新サプリを飲む場合、夜に飲むといいとされています。肌の代謝は夜に活発に行われます。特に夜10時2時までの間は、お肌のゴールデンタイムといわれてますから、その前に飲むと、より効果が得られるはずです。

クトゥルフ神話の最新サプリメント、クトゥルフルールで、火器の初期値が50になる奴は有難かったな。